เราเปิดเป็นโฮมสตูดิโอโยคะเล็ก ๆ ภายในบ้านของผู้สอนเอง ตั้งอยู่ที่บริเวณ ถ.หทัยราษฏร์ ซอย 6 หมู่บ้านสุภาวัลย์ รับผู้ฝึกได้ต่อคลาสไม่เกิน 8 คน/คลาส ที่นี่ได้เปิดสอนมาตั้งแต่ปี 2554
แนวการสอนจะเน้นการจัดระเบียบร่างกาย การเข้าท่า การใช้กล้ามเนื้อให้ถูกต้อง เพื่อความปลอดภัยและประโยชน์สูงสุดของตัวผู้ฝึกเอง เรามีอุปกรณ์ต่าง ๆ ในการฝึกไม่ว่าจะเป็น บล๊อกโยคะ เก้าอี้ เชือก กำแพงเชือก หรือหมอน เตรียมไว้ให้แล้ว
สอนเพื่อให้ผู้ฝึกเข้าใจแนว วิธีการฝึกที่ถูกต้อง เพื่อสามารถนำไปฝึกเองได้ในอนาคต โยคะไม่ได้จำกัดเฉพาะผู้หญิงหรือผู้ชาย คนตัวอ่อนหรือคนตัวแข็ง เด็กหรือผู้ใหญ่ ทุกคนสามารถฝึกโยคะได้ เพียงแค่เปิดใจที่จะเรียนรู้ โยคะนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้วยังช่วยพัฒนาทางด้านจิตใจอีกด้วย
แล้วพบกันนะคะ
แนวการสอนจะเน้นการจัดระเบียบร่างกาย การเข้าท่า การใช้กล้ามเนื้อให้ถูกต้อง เพื่อความปลอดภัยและประโยชน์สูงสุดของตัวผู้ฝึกเอง เรามีอุปกรณ์ต่าง ๆ ในการฝึกไม่ว่าจะเป็น บล๊อกโยคะ เก้าอี้ เชือก กำแพงเชือก หรือหมอน เตรียมไว้ให้แล้ว
สอนเพื่อให้ผู้ฝึกเข้าใจแนว วิธีการฝึกที่ถูกต้อง เพื่อสามารถนำไปฝึกเองได้ในอนาคต โยคะไม่ได้จำกัดเฉพาะผู้หญิงหรือผู้ชาย คนตัวอ่อนหรือคนตัวแข็ง เด็กหรือผู้ใหญ่ ทุกคนสามารถฝึกโยคะได้ เพียงแค่เปิดใจที่จะเรียนรู้ โยคะนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้วยังช่วยพัฒนาทางด้านจิตใจอีกด้วย
แล้วพบกันนะคะ
