เรียนโยคะออนไลน์

เรียนโยคะออนไลน์ผ่านโปรแกรม Zoom
เป็นตารางฝึกเหมาะสำหรับผู้ฝุกทุกระดับ
ระยะเวลาคลาส 75 นาที โดยจะเปิดห้อง 15 นาทีก่อนคลาสเริ่ม







ผู้ที่สนใจ ให้ติดต่อผ่านทาง
 Line: ch.melon
Email : chmelon1992@gmail.com
เพื่อรับลิงค์สำหรับเข้าคลาสเรียน

Popular Posts

  • Savasana...ท่าศพ
    Savasana , Dead Body Pose หรือท่าศพ ท่าโปรดของใครหลาย ๆ คน เป็นท่าที่ใช้ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจหลังจากการฝึกอาสนะ หรือก่อนและหลังฝึก ...
  • โยคะกับวันของผู้หญิง
    ผู้ฝึกใหม่หลาย ๆ คนมักมีคำถามกับผู้สอนเสมอว่าช่วงมีรอบเดือนสามารถฝึกโยคะได้ไหม?? คำตอบคือฝึกได้ค่ะ ทั้งนี้ต้องสำรวจร่างกายของตนเองด้วยถ้า...
  • โยคะกับวันที่ฉันป่วย...
    ช่วงนี้บ้านเราอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยฝนตกเกือบทุกวัน พายุเข้าบ้าง แดดจ้าบ้าง หากดูแลตัวเองไม่ดี โดนฝนแล้วแถมยังพักผ่อนไม่เพียงพออีก ก็ยากที่จะห...

Like us on Facebook

Flickr Images